こんにちは！ 
日差しが一段と強くなり、夏本番の暑さを感じる日が続いていますね🌞 
セミの声や夏祭りのにぎわいに、季節の移ろいを感じる今日この頃です。 

8月は、お盆休みやレクリエーションを挟みながらも、夏の疲れをリフレッシュしつつ、後半に向けた気づきやスキルアップの機会をご用意しています。 
今月も、無理なく楽しめるプログラムが盛りだくさんです！ 

🗓 注目のスケジュールピックアップ 

✅ ストレス対策（8/4） 
暑さや環境変化で乱れがちな心身のリズムを整えるヒントを学びます。 

✅ 連休の過ごし方（8/7） 
お盆休みに向けて、気分転換や過ごし方の工夫を考える講座です。 

✅ 夏季休暇（8/13〜17） 
しっかり休んで、夏を満喫🍉 

✅ 野球観戦（8/11）・大掃除＆メンバーさん納会（8/12） 
イベントデー！交流とリフレッシュの2日間。笑顔と汗で、夏の思い出づくりを🎆 

✅ リラックスプログラム（8/27） 
ヨガや呼吸法を通じて、心と身体のバランスを整えましょう。 

✅ グループワーク（8/28） 
8月ラストはコミュニケーション力アップのグループワーク！気づきのある対話の時間です。 

暑い季節こそ、学びと休息のバランスが大切になります。 
ご自身のペースで無理なく、そして楽しくご参加いただければ嬉しいです！ 
8月も皆さまとお会いできるのを楽しみにしております

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