皆様、こんにちは。   

長野市平林にあります、障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事業所SAKURA長野センターの支援員です。   

  

9月24日（水）に開催のイベントをご案内いたします。

今月のテーマは、 

「発達特性に基づく自己理解研修」　です！  

ワークを通して「自分のことを知るヒント」を見つけていきます。 

「自分の得意なこと・苦手なことがうまく説明できない」 

「調子に波があって働くのが不安」 

・・・そんな悩みありませんか？ 

この講座では、自分の特性や体調の変化に気づく力を育てながら 

調子を崩さないための“予防”や、“調子を戻す方法”を 

WRAP(元気回復行動プラン)の考え方をベースに、自己理解を深め、就職に向けた準備を一緒に進めていきます。 

Q.元気行動回復プラン（WRAP）とは？ 

Wellness（元気）　Recovery（回復）　Action（行動）Plan（プラン）の頭文字を取って　WRAP（ラップ） 

「このような状況ではこうするとできるようになる。回復する」など、自分で作る自分のためのリカバリープランです。 

『座談会コーナー』では、日頃気になっていることや、困っているけどなかなか聞けないことなどを、ゆったりとお話しをします。 

難しい知識は必要ありません。リラックスした雰囲気の中で、自分のペースで学べる内容となっています。ぜひお気軽にご参加ください。  

【開催日時】  

9月24日（水）　10：30～12：00  

【会場】  

SAKURA長野センター  

〒381-0036　長野県長野市平林2-1-1　イースト21ビル  

【お申し込み】  

お申込みは、QRコードから 簡単に行っていただけます。   

表示されるフォームに 必要事項をご入力ください。  

お電話でも受け付けております。  

TEL：026-241-3918　  

SAKURA長野センターでは、毎月ユニークなイベントを開催しています。 

ぜひお気軽にご連絡ください。 

皆様のご参加を心よりお待ちしております！ 

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