皆様、こんにちは。 

千曲市杭瀬下にあります、障がいのある方の就職をサポートしています就労移行支援事業所SAKURA長野南センターの支援員です。 

まだまだ暑い日が続いていますが、元気に過ごされておりますでしょうか。 

今回は、9月の月間スケジュールのお知らせです。 

9月のイチオシ研修は、9日の午前中にある「季節の変わり目の過ごし方」についての研修です。 

9月は、夏の暑い時期に溜まった疲労が出てくる時期です。 

残暑も残る季節ですが、朝晩は徐々に涼しくなってきて、寒暖差も目立ってきます。 

寒暖差で体調を崩しやすくもなる、この季節。 

秋を元気に過ごすための方法などを研修でお伝えします！ 

このブログを書いていたら、「もう秋か～」と時の流れの早さを感じました。 

夜は虫の声が聞こえてきますね。 

まだまだ残暑厳しい日が続きますが、これからくる秋も楽しみたいですね！ 

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