毎日暑い日が続きますが体調面はいかがでしょうか。 

こんにちは、SAKURA岡谷センターです。 

ハローワーク諏訪の小林様による就活連続セミナーの第３回目を開催しました。 

「自分の強みを知ろう！」が大きなテーマとあり１回目は自己肯定感の高め方、自己理解についておこない、２回目は仕事の覚え方についておこないました。 

そしてラストの３回目の今回は自動思考についてお話頂けました。沢山の具体的な事例を元に説明してくださったので分かりやすくとても学びになるセミナーでした。 

就活連続セミナーはこれで一旦終了となりましたが大好評でしたので、 

もしかしたらまたどこかでセミナー開催をお願いするかもしれません。 

良い話を聞いたなぁで終わりにしないで実践、行動していく事が大切になってきます。 

９月には諏訪圏域の合同説明会も開催されます。万全の状態で参加する為にもこれからも自己理解を深めていき、それぞれの人達の就職活動をお手伝いしていきます。 

参加された方のコメントを一部ご紹介いたします。 

参加者コメントAさん 

自動思考について学ぶ事が出来て本当に良かったです。改善方法を詳しく教えて頂きました。 

認知のゆがみについても理解出来た事が大きな学びになりました。 

参加者コメントBさん 

白黒思考や0か100かではなく、グレーな事、途中の数字もあるのだと今回のセミナーに参加して教えて頂きました。自動思考を意識してこれからも前向きに考えたいと思いました。 

SAKURA岡谷センターでは定期的にイベントやセミナーを開催しております。 

興味のあるテーマがありましたら是非ご参加お待ちしております♪ 

お知らせトップへ